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2.练天罡七星步的时间是夜间子时，因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好。其它时间最好别练。 3.踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的幅度量力而行。。
本文介绍了中国从2004年到2023年进入八白艮土运的阶段的特点和影响，以及2024年到2043年进入九紫运的阶段的特点和影响。文章认为，艮土运是一个属土的时期，土。
床不可對鏡子 人在睡覺時，不論精氣神都處於最放鬆狀態，鏡子正對床，半夜起來容易被鏡中的自己嚇到，輕則傷及元神，重則導致精神不安寧，使人精神衰弱、心情浮躁、睡眠品質差，夫妻間也會經常發生口角，助長另一半。
要點 - 中文（繁體）–英語字典翻譯－劍橋字典
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小老鼠吱吱叫 - 天罡七星步 -
